体操・レクなど動画紹介
【介護予防教室で行う貯筋体操】
介護予防は、元気を維持するための取り組みであり、”元気な今だからこそ行う必要があります。”
体力低下してからではなく、今から取り組みましょう。
上記体操や運動を取り入れた教室を開催しております。
ご参加お待ちしております。
【介護予防教室で行う貯筋体操】
介護予防は、元気を維持するための取り組みであり、”元気な今だからこそ行う必要があります。”
体力低下してからではなく、今から取り組みましょう。
上記体操や運動を取り入れた教室を開催しております。
ご参加お待ちしております。