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介護予防体操

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体操・レクなど動画紹介

【介護予防教室で行う貯筋体操

貯筋体操

 介護予防は、元気を維持するための取り組みであり、”元気な今だからこそ行う必要があります。”

体力低下してからではなく、今から取り組みましょう。

上記体操や運動を取り入れた教室を開催しております。

ご参加お待ちしております。

お気軽にお問い合わせください。 TEL 0594-41-2942 8:30~17:15(土・日・祝日除く)

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