介護予防体操

体操・レクなど動画紹介

【介護予防教室で行う貯筋体操】

おうちでエクササイズ

　介護予防は、元気を維持するための取り組みであり、”元気な今だからこそ行う必要があります。”

体力低下してからではなく、今から取り組みましょう。

上記体操や運動を取り入れた教室を開催しております。

ご参加お待ちしております。

お問い合わせ先

いなべ市社会福祉協議会　介護支援課　介護予防事業係
〒511‐0428　三重県いなべ市北勢町阿下喜2624-2（オレンジ工房あげき内）
TEL 0594‐41-2948／FAX 0594‐41-2949