介護予防サービス

青空ひろば

フィットネス機器などを使った運動トレーニングで、あなただけの“健幸習慣”を手に入れましょう！

利用日	毎週水曜日
対　　象	市内在住の65歳以上の方
メニュー	・姿勢分析　・フィットネス機器　・体組成測定　・eスポーツ　・その他トレーニング道具
利用時間／定員	①10：00～11：00／10人　②11：00～12：00／10人 ③14：00～15：00／10人　④15：00～16：00／10人
利用料	200円／回
会　　場	いなべ市ふじわらデイサービスセンター内（いなべ市藤原町市場494番地2）
持ち物	・利用料・水分（お茶もしくは水） ※会場に自販機はありませんので、水分は必ずお持ちください。
申込み	利用希望の方は、電話にて必ず事前予約をお願いします。
予約先電話番号	0594-41-2948

体操やレクリエーションなどの運動を、週2回の1時間半取組んでいます。　　　　　　　　　　　いつまでも健康で過ごすために、教室に参加して定期的な運動習慣を身につけませんか。　　　　　いなべ市にお住まいで概ね65歳以上の方なら、予約なしで参加できます。

会　場	①員弁老人福祉センター　2F集会室 ②北勢市民会館　2F視聴覚室
日　時	①月曜日　13：30～15：00（員弁） ②金曜日　10：00～11：30（北勢） ※祝日や会場都合などで休止することがあります。
利用料	1回200円
対象者	いなべ市にお住いの概ね65歳以上の方

　住み慣れた地域のなかで、いつまでも元気で健康に過ごせるよう、「いろいろ」な楽しい活動をとおして、健康づくりや仲間づくりを行います。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※令和7年度前期分（4月～9月）については、定員のため受付を終了しました。

利用日	月2回（全12回） ※月・火・木曜日のいずれか・前期（4月～9月）・後期（10月～3月）
対　象	・市内在住でおおむね65歳以上の方・身の回りのことが自分でできる方・介護認定を受けていない方
活動内容	体操、クイズ形式での脳トレ（頭の体操）、ニュースポーツ（遊具）やフィットネスを用いた運動、外出プログラム、ゲーム、工作、手芸、音楽活動、測定機器体験など
利用時間	10：30～15：00
利用料	500円／1回（別途昼食代800円）
会　　場	ふじわらデイサービスセンター内　青空ひろば（藤原町市場）
送　　迎	応相談

「話し相手を見つけたい」「もう少しカラダを動かしたい」「買い物など外出もしたい」などと感じていたら、教室に参加して、元気を取り戻しませんか。
教室では、はつらつとした生活を送ることができるよう、仲間との会話したり、元気になる体操を行うなど、活動意識が高まるプログラムを提供しています。

期　間	週2回で3ヶ月～6ヶ月間
会　場	①青空ひろば（ふじわらデイサービスセンター内） ②員弁老人福祉センター　1F大会議室
日　時	①火曜日・木曜日　10：00～12：00（藤原） ②水曜日・金曜日　10：00～12：00（員弁） ※祝日や会場都合などで休止することがあります。
利用料	1回300円（1割負担）　 ※介護負担割合により、600円（2割）、900円（3割）となる場合があります。
対象者	いなべ市にお住まいの要支援及び事業対象認定者

※手続きが必要となるため、参加ご希望の方は、いなべ市地域包括支援センター（0594-86-7818）にお問い合わせください。

いなべ市社会福祉協議会　介護支援課　介護予防事業係
〒511‐0428　三重県いなべ市北勢町阿下喜2624-2（オレンジ工房あげき内）
TEL 0594‐41-2948／FAX 0594‐41-2949