介護予防サービス

運動コース

体操やレクリエーションなどの運動を、週2回午前の1時間半取組んでいます。

いつまでも健康で過ごすために、教室に参加して定期的な運動習慣を身につけませんか。

　　いなべ市にお住まいで概ね65歳以上の方なら、予約なしで参加できます。

　　※リハビリ専門職が中心となって行います。

会　場	①員弁老人福祉センター　2F集会室 ②北勢市民会館　2F視聴覚室
日　時	①月曜日　13：30～15：00（員弁） ②金曜日　10：00～11：30（北勢） ※祝日や会場都合などで休止することがあります。
利用料	1回200円
対象者	いなべ市にお住いの概ね65歳以上の方

※体操動画を紹介しています。

　住み慣れた地域のなかで、いつまでも元気で健康に過ごせるよう、

　「いろいろ」な楽しい活動をとおして、健康づくりや仲間づくりを行います。

期　間	4月～9月
会　場	ふじわらデイサービスセンター内　青空ひろば（藤原町市場）
日　時	月に2回（全12回） ※月・火・木曜日のいづれか　10：30～15：00 ゲーム、写真を活用した交流会、工作、手芸、音楽活動、園芸
利用料	500円／1回（別途昼食代600円）
対象者	市内在住でおおむね65歳以上の方・身の回りのことが自分でできる方
送　迎	※要相談

専門職（リハビリ、栄養、歯科など）運動機能・栄養、水分・口腔などの介護予防に必要な取り組みを伝える介護予防セミナーを行います。

地域に出向いて、介護予防の必要性を伝え、家庭や地域での活動を推進します。

「話し相手を見つけたい」「もう少しカラダを動かしたい」「買い物など外出もしたい」などと感じていたら、教室に参加して、元気を取り戻しませんか。
教室では、はつらつとした生活を送ることができるよう、仲間との会話したり、元気になる体操を行うなど、活動意識が高まるプログラムを提供しています。

期　間	週2回で3ヶ月～6ヶ月間
会　場	①青空ひろば（ふじわらデイサービスセンター内） ②員弁老人福祉センター　1F大会議室
日　時	①火曜日・木曜日　10：00～12：00（藤原） ②水曜日・金曜日　10：00～12：00（員弁） ※祝日や会場都合などで休止することがあります。
利用料	1回300円（1割負担）　 ※介護負担割合により、600円（2割）、900円（3割）となる場合があります。
対象者	いなべ市にお住まいの要支援及び事業対象認定者

※手続きが必要となるため、参加ご希望の方は、いなべ市地域包括支援センター（0594-86-7818）にお問い合わせください。

いなべ市社会福祉協議会　介護支援課　介護予防事業係
〒511‐0511　三重県いなべ市藤原町市場494-2（ふじわらデイサービスセンター内）
TEL 0594‐37-6375／FAX 0594‐46-8044