青空ひろば
フィットネス機器などを使った運動トレーニングで、あなただけの“健幸習慣”を手に入れましょう!
利 用 日 | 毎週水曜日 |
対 象 | 市内在住の65歳以上の方 |
メニュー | ・姿勢分析 ・フィットネス機器 ・体組成測定 ・eスポーツ ・その他トレーニング道具 |
利用時間/定員 | ①10:00~11:00/10人 ②11:00~12:00/10人 ③14:00~15:00/10人 ④15:00~16:00/10人 |
利 用 料 | 200円/回 |
会 場 | いなべ市ふじわらデイサービスセンター内 (いなべ市藤原町市場494番地2) |
持 ち 物 | ・利用料 ・水分(お茶もしくは水) ※会場に自販機はありませんので、水分は必ずお持ちください。 |
申 込 み | 利用希望の方は、電話にて必ず事前予約をお願いします。 |
予約先電話番号 | 0594-41-2948 |
運動コース
体操やレクリエーションなどの運動を、週2回の1時間半取組んでいます。 いつまでも健康で過ごすために、教室に参加して定期的な運動習慣を身につけませんか。 いなべ市にお住まいで概ね65歳以上の方なら、予約なしで参加できます。
会 場 | ①員弁老人福祉センター 2F集会室 ②北勢市民会館 2F視聴覚室 |
日 時 | ①月曜日 13:30~15:00(員弁) ②金曜日 10:00~11:30(北勢) ※祝日や会場都合などで休止することがあります。 |
利用料 | 1回200円 |
対象者 | いなべ市にお住いの概ね65歳以上の方 |
一般介護予防事業 いろいろコース
住み慣れた地域のなかで、いつまでも元気で健康に過ごせるよう、「いろいろ」な楽しい活動をとおして、健康づくりや仲間づくりを行います。 ※令和7年度前期分(4月~9月)については、定員のため受付を終了しました。

利 用 日 | 月2回(全12回) ※月・火・木曜日のいずれか ・前期(4月~9月) ・後期(10月~3月) |
対 象 | ・市内在住でおおむね65歳以上の方 ・身の回りのことが自分でできる方 ・介護認定を受けていない方 |
活動内容 | 体操、クイズ形式での脳トレ(頭の体操)、ニュースポーツ(遊具)やフィットネスを用いた運動、外出プログラム、ゲーム、工作、手芸、音楽活動、測定機器体験など |
利用時間 | 10:30~15:00 |
利 用 料 | 500円/1回(別途昼食代800円) |
会 場 | ふじわらデイサービスセンター内 青空ひろば(藤原町市場) |
送 迎 | 応相談 |
介護予防・生活支援サービス事業 通所型サービス・活動C
はつらつ教室
「話し相手を見つけたい」「もう少しカラダを動かしたい」「買い物など外出もしたい」などと感じていたら、教室に参加して、元気を取り戻しませんか。
教室では、はつらつとした生活を送ることができるよう、仲間との会話したり、元気になる体操を行うなど、活動意識が高まるプログラムを提供しています。
期 間 | 週2回で3ヶ月~6ヶ月間 |
会 場 | ①青空ひろば(ふじわらデイサービスセンター内) ②員弁老人福祉センター 1F大会議室 |
日 時 | ①火曜日・木曜日 10:00~12:00(藤原) ②水曜日・金曜日 10:00~12:00(員弁) ※祝日や会場都合などで休止することがあります。 |
利用料 | 1回300円(1割負担) ※介護負担割合により、600円(2割)、900円(3割)となる場合があります。 |
対象者 | いなべ市にお住まいの要支援及び事業対象認定者 |
※手続きが必要となるため、参加ご希望の方は、いなべ市地域包括支援センター(0594-86-7818)にお問い合わせください。
お問い合わせ先
いなべ市社会福祉協議会 介護支援課 介護予防事業係
〒511‐0428 三重県いなべ市北勢町阿下喜2624-2(オレンジ工房あげき内)
TEL 0594‐41-2948/FAX 0594‐41-2949